因为课业比较忙的原因，尚音已经很久没有与杨云见面了。一方面是尚音真的很忙，不是锻炼身体就是要拼命学习。还有空出一些时间来按照程晓的方法来护养皮肤。一个人都恨不得掰成三份来用，实在是没有什么时间来联络感情。
而杨云就像是预见了自己将会在不久的将来一定会忙的没有空闲，和尚音说了一声就直接出去旅游了。
因为第二天就摸底考试了，尚音放学回到家里并没有继续学习。而是让王嫂放好热水，她要好好的泡个澡，睡个好觉。明天考试什么，还是要打上十二分的精神的好。她真的很想看看这些日子自己的进步，是不是真的已经超过了她的预期。
趁着王嫂弄水去的时间，尚音跑到练功房打开一个比较刺激的音乐，跟着音乐的节奏狠狠的跳了一支热舞。经过最近两三个月的调理，尚音的身体已经比很多人好了太多了。本来对力量要求很大的舞蹈，尚音看似灵活，却把每个动作都做的很到位。但是她并不满足现在的状况，因为在上一辈子，她就亲眼见过一个六十多岁的女星，但是看上去绝对不超过四十岁。皮肤很好，紧致有弹性，甚至比一些二十多岁的女孩还要好。秘诀就是坚持锻炼，锻炼出汗对皮肤最好了。
上一辈子尚音根本就没有时间，现在就不一样了。如果现在不好好的对待自己现在得天独厚的身体，那就实在是太不应该了。
热舞还是尚音前段时间学的，感觉上比跑步更能锻炼身体，而且更能锻炼身体的协调性。渐渐的尚音也能从舞蹈中感受到一些情绪的宣泄，便也开始享受起跳舞的感觉。
不论是民族舞，还是现代舞，尚音也都会偶尔练习一下，但是最喜欢的还是跳这种充满激情与活力的舞蹈。好像只有这样，自己才能变得很自信，充满了年轻人的活力。
随着劲爆的音乐声音戛然而止，尚音单手撑着地板剧烈的喘息着。这次跳的很尽兴，尚音几乎没有保留力气。抽下衣架上的毛巾，尚音一边擦汗一边向自己的房间走去。
“小姐，有您的信件！”帮佣王嫂早就等在了练舞房门口，一看到尚音出来，赶紧上前把刚刚签收的信件递了上去。这是她这段时间与尚音相处得来的经验，除去一开始的不舒服，现在却也是适应了下来。
王嫂觉得她家小姐变了很多，有时候简直就像换了一个人。不过她觉得这样很好，至少自己不会想以前一样没有尊严。虽然现在的小姐有很多规矩，但是只要自己遵守，基本上其他时间都是自由的。而且自己的工资都涨了，在这里可比一般的白领挣的
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