一百二十三章艰难修习
昆仑太上真经第一层心法，主要的功用就是见后天灵气化为本身真元。
对于真元方白云可谓毫不陌生，从和石缺欲比剑开始，那剑身上那一层淡淡的真元就已经让他羡慕不已。
现在终于有机会修炼出真元，方白云自然不会有丝毫懈怠，更不可能如庄无忧所说的那般休息几天，庆祝几天，学了第一段昆仑太上真经心法的当天晚上，他便开始修习。
这昆仑太上真经不但心法语句生涩难懂，修习起来也是万般的困难的，方白云经常是一句口诀心法，修习了一阵，发现毫反应和感觉，不得不停下来，重新细细思考一遍，然后再闭目修习，
有时候短短十几个字口诀心法，他甚至要前前后后停下了四五次，这也是他此前修习心法的过程中，从来没有遇到过的事情。
如此练练停停，不断mō索着修习吐息，当他终于将第一日的所学的昆仑太上真经口诀心法从头到尾勉强的练了一遍后，猛然间发现天边已然现白。不觉之间，他竟然在院中盘坐了整整一夜。
这种没日没夜的修习，也只有他刚刚进入昆仑宗的那几日试过，不过当时是因为初到这等灵气充盈的修行福地，不舍làng费一分一秒，而这一次却是因为昆仑太上真经心法艰涩难修，修习期间遇到了莫大困难。
方白云站起身来，撑了一个懒腰，虽然一夜不睡，倒也无碍他此刻抖擞的激ng神，修为上了一个台阶，从他身体的各个方面都有所反应。
进境到化气之境之前，熬上一两夜虽然也不会太过于疲惫，但激ng神状态明显会有所低落，而更大的一个区别在于，此前一夜激ng力体力的打量消耗之后，空空如也的肚子会造成强烈的饥饿感，而现在虽然也能察觉到肚子空空，饿的感觉却并不明显，属于那种有吃的更好，即便没有，也关系不大的状况。
方白云知道，这是进境到化气之境后的一种辟谷状态，到了这种状态之后，对食物的渴求和依赖会有所降低。不过，这也并不是完全不食人间烟火，必要的补充和进食还是需要的，不过许多修行之人，到了这个状态只有，可以经常一个月不进食，只需几颗灵丹即可。
盘坐了一夜，方白云在院中活动了一下筋骨，便见张彬冉送来了早餐。
方白云可不会因为辟谷就减少饮食量，对他来说辟谷只不过是可不食或者可少食而已，绝非不可食或不可多食；所以他的饮食量还是和此前差不多，又因为昨晚研习昆仑太上真经心法熬夜，还多吃了一些
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