森林深处，有一处瀑布，水流很急，老人放下怀中的小鸣人走到瀑布边上，扫了两眼，看中一块三米左右的巨大岩石，单手磕了磕，老人点点头后退一步双掌大张，浓密的查克拉弥漫双臂，旋即搓拳成刀，蓝色的光芒闪动间，双臂深深的插进了岩石的根部，矮小的身体拥有不可思议的力量，吧巨大的岩石一掀而起，举着岩石，老人脸庞红通通的，把头顶高举的岩石扔进了瀑布中间，岩石的落水而入炸起高大的水浪，瀑布的冲击力是强大的，瞬间就把水浪冲击得消失掉，轰隆隆的瀑布如巨锤一般把岩石重重的砸进水底的，稳稳的镶嵌在了瀑布中央离水面几十公分的河流中。
“小家伙，你现在上去瀑布的岩石上接受瀑布的冲击，想要快速的让你身体完美掌控，就要忍受住瀑布的巨大冲击力，只要你能在岩石上站稳脚步，就算是成功了。”老人挥了挥手臂！指着瀑布对着小鸣人说道。“接下来的修行就看你自己了，我是不会出售帮你的，就算是你被淹死我也不会出手救你，想要边强就要付出，你自己考虑吧！”老人说完挥手转身，瞬身消失了。在小鸣人看不到的地放，一颗大树顶上没老人蹲坐在树干上，望着瀑布下的小鸣人。说什么淹死不救之类的肯定是屁话，但是为了给小鸣人更好的修行，样子还是要做做的。
小鸣人看着空无一人瀑布，并没有因为老人的话跟离去而感到恐慌，小鸣人一声不吭的走到瀑布边上，左右瞧了瞧。“该怎么上岩石上啊！”伸出自己的小手放进瀑布中间，巨大的力道让他手臂都难以抬起；“不管了，仙试试看吧！”小鸣人咬咬牙，蹲下身体，顺着瀑布的岸边溜进了水中，“恩，还好，能稳住身体。”深吸一口气，一头扎进了瀑布之中，双手还没来得及摸刀瀑布后面的岩壁就被巨大的水流冲击力给拍了进了水下，随即一阵天旋地转的被暗流冲走。远处的老人看到这一幕，一拍脑袋，这个小笨蛋！随即身体跳跃而出，去追着小鸣人去了。
“啊哈！差点就淹死了！”离瀑布几十米的岸边，一个脑袋从水里冒了出来，大口的喘着粗气；手脚并用的爬上水面，浑身湿漉漉的小鸣人咳嗽几声；“该死的，水喝了不少。唔！好涨！”摸了摸自己肚皮，小鸣人再次的向着瀑布跑去。“我就不信了，连个石头都爬不上去。”
再次溜进水中，小鸣人这次学乖了，小心的一步一挪着，慢慢的小鸣人的身体隐进了边缘的瀑布之中。“唔！不错！看来我不用这么担心了。”老人的身体出现在先前的大树上，心里暗暗嘀咕着。
巨大的水压冲击着小鸣人的身体，站在瀑布
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