府兵，农民转军户，闲时种田，战时打仗，被征役者一般从二十到五十多岁都得服役，退休或残废了才可回家，平时锻炼看都尉的上心程度，有的三五天一练，有的十天一月一练，还有的半年才操练一回。
这来回的五公里路程，看似没多远，却是现代军队的标配，二十分钟左右跑完的算合格，更有的还会负重十至二十公斤进行加强训练，越野更达到了四十五公里。
为了让他们慢慢接受，赵立很善良的开始只定了五公里，上万人乱糟糟的跑步那场面跟溃逃似的，乱成一团，纪律永远是个问题，赵立与十个教官坐在阅军台上，不知什么时候摆来的长桌上摆满了丰厚的早餐，正副校长吃得津津有味，大管家艾莎还有空帮妞妞夹鸡翅。
周明晋和兵曹韩陆坐在下手，前面只摆着馒头和咸菜、小米粥，两人一脸苦涩。
赵立拿着鸡腿，“两位大人别客气，吃吧，这军队伙食不错。”
你妹，那是你不错……周明晋想起昨天下午赵立的怒火，还有余震，不由得颤声道：“都督大人，这早饭……是不是太简陋了，怕都尉们回来会不满呢……”
赵立摆摆手，“早饭吃饱就行，再说了，他们没有军响，老子顿顿给他肉吃，捞什么？当慈善吗？！”
小萝莉抓过大包子，笑道：“还是我聪明，这顿至少会帮你省下几十人的饭钱！”
赵立立马给她夹了个鸡腿，“曼儿最棒，以后接着干！”
长孙莆撇嘴，“你算什么，老子赌的可是全班的早饭！”
“哇靠，你更棒！”赵立把一碟子小菜推给他。
小萝莉愣了，“你比我还狠？这可是一千人。”
长孙莆拍着胸脯，“老子是将军，别说就一顿早饭，就是让他们一天都没饭吃都行！”
小萝莉重重的点头，看来是学到了什么。
周明晋和韩陆满头大汗，见过吃空响的，没见过这么光明正大的，急忙抓过馒头就啃，准备吃饱了就躲起来，今天不准备在士兵们面前出现了。
赵立拿出一张纸，拍了拍，“这个月的计划是六点半起床跑步，先省一顿饭钱，然后八点半开始进行两小时的纪律训练，休息半个小时，再进行一半小时的俯卧撑与青蛙跳，中午十二点吃饭，下午两点开始再来两小时的劳作，五点钟进行一小时纪律训练，六点半进行半小时的跑步，晚上八点再练一个小时的军歌，军队嘛，没有军歌怎么行？”
小萝莉扒拉着碗，疑惑的问：“军歌是什么？”
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